Контактная импровизация

Контактная импровизация/ Сontact improvisation - танец, в котором импровизация строится вокруг точки контакта с партнёром. Контактная импровизация является одной из форм свободного танца. Через прикосновение, поиск совместных траекторий движения контактная импровизация исследует такие понятия, как поддержка, опора, умение отдавать и принимать, следование и сопротивление, равновесие и баланс, принятие ответственности и поиск решения.

Танец в контактной импровизации направляется ощущениями партнеров. Позволить танцу случиться, можно сказать это основной принцип. Основателем контактной импровизации считают американца Стива Пэкстона, который писал: "Танец стремится к тому, чтобы люди стали инструментом хореографии. Хореография предполагает, что эти инструменты будут вести себя одинаково на каждом выступлении. Импровизация предполагает, что один и тот же инструмент будет вести себя каждый раз по-разному".

Сегодня контактную импровизацию танцуют в форме перформанса или форме "джемов", где люди могут как принимать участие в танце, так и выступать в качестве зрителей, и менять роли в любой момент. Перформанс напоминает контактный джем, в котором отсутствует специальный сценический свет и декорации.Контемпорари / Contemporary- это направление в современной хореографии, которое берёт своё начало с таких танцевальных направлений как модерн, джаз модерн, постмодерн и в своей технике избегает чётко обозначенных движений классического балета (хотя и использует его принципы). Отсутствие рамок в контемпорари дэнс открывает людям бескрайние горизонты для самовыражения в танце, дарит потрясающие физические возможности и незабываемые впечатления от танца. Контемпорари дэнс, как самостоятельное танцевальное направление, широко распространено на западе и уже довольно уверенно развивается в России. Эффектный и пластичный танцевальный стиль, имеющий также свои технические особенности: здесь уделяется много внимания тренировке дыхания и равновесия. Несмотря на многообразие форм движений, которыми отличается искусство контемпа, в нем все-таки существуют важные базисные принципы, такие как: связь движений в танце с дыханием; интенсивная работа мышц и суставов; работа с временным пространством; использование инерции в движении; работа с весом тела, умение акцентировать силу тяжести; точное выстраивание движений тела на основе различных техник.